Ľanová múka sa získava jemným namletím semienok čiastočne zbavených oleja. tým sa predĺži jej trvanlivosť (olej je tá zložka ľanových semienok, ktorá po namletia spôsobuje ich degradáciu) a zároveň zvýši přisvojitelnost cenných látok, ktoré sú inak zabudované v semienku. Múka má neutrálnu chuť a vysokú schopnosť napučiavať. Vďaka tomu je nutné ju konzumovať s dostatočným množstvom tekutín a neprehnať to s jej množstvom. Odporúčaná dávka je .. Informácie >>